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ALOHA BEM SÃO

Somos uma empresa que surge de um sonho antigo em atuar na área de desenvolvimento do ser humano, na consciência da saúde integral alicerçada no tripé: corpo, mente, espírito – a Mônada do Ser.

Treinamento Funcional

Nossa proposta de treinamento funcional visa o desenvolvimento do corpo permitindo o alinhamento da mente ao corpo na consciência do movimento ampliado. Trabalha o corpo todo de maneira integrada, dinâmica e desafiadora. A idéia central deste treinamento consiste em realizar exercícios que possam ser transferidos para o dia a dia melhorando a performance de nossa vida cotidiana e nos preparando para situações que possam exigir movimentos específicos do corpo. O treinamento funcional permite oferecer treinos individualizados e personalizados com o objetivo de que cada participante possa encontrar dentro de si o equilíbrio entre corpo e mente. Onde minha mente quer chegar, meu corpo acompanha e vice-versa.

Treino Gaia

Treino Gaia é prática baseada na movimentação natural da nossa espécie, que considera a biologia evolutiva, a interação com o meio ambiente e práticas somáticas que relacionam o corpo, a mente e a vida emocional do indivíduo, numa abordagem generalista, variada e prazerosa, tendo o sistema fascial como principio integrativo de movimento.

Através do treinamento integral das capacidades físicas e habilidades motoras, do equilíbrio do sistema nervoso e dos fluxos de energia, a proposta resgata a essência e o alinhamento com a nossa própria natureza.

Esta atividade física que busca integrar o ser com ele mesmo, com o outro e a natureza e que impacta tanto a performance quanto a saúde e bem-estar.

Se a vida é movimento, a maneira como nos movemos transforma a percepção da própria vida!

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